Þar sem það eru ennþá framkvæmdir í gamla salnum á morgun, föstudaginn 27. ágúst þá ætlum við að fara út og gera eitthvað sniðugt saman.


Komið því í utanyfirgalla á morgun og mætið stundvíslega í andyrið niðrí val... æfingin byrjar kl. 16:40 og verið því komnir kl. 16:40... ekki 16:45

Við skokkum út í nauthólfsvík og þar verður allskonar glens og gaman

sjáumst á morgun

kv. Gussi þjálfi

Æfingatímar

Mánudagar 17.30-18.45 gamli salur

Miðvikudagar 16.40-17.30 salur 1 og 2

Föstudagar 16.40-17.55 gamli salur

Sunnudagar 13.20-15.00 salur 1

Þjálfarar: Sigfús Sigurðsson  gsm 695-6232  fusi69@yhaoo.com

Gunnar Ernir Birgisson  gsm 849-8959    gussibigg@gmail.com

 

Mót vetrarins

Reykjavíkurmót  17-18.sept  umsjón Valur

Strákar fæddir 1997

15.-17.okt umsjón ÍBV

26.-28.nóv umsjón Valur

21.-23.jan  umsjón Haukar

18.-20.mars umsjón Stjarnan

29.-01.maí umsjón  FH

Strákar fæddir 1998

08.-10.okt umsjón HK

19.-21.nóv umsjón Grótta

14.-16.jan umsjón FH

11.-13. mars umsjón Afturelding

08.-10.apríl umsjón KA/Þór

Dagana 9.-20.ágúst  2010 verður Meistaraskóli Vals haldinn og verður skólinn með glæsilegasta móti. Óskar Bjarni Óskarsson, yfirþjálfari félagsins mun stjórna skólanum og munu góðir gestakennarar koma í heimsókn.  5.flokkur karla og kvenna (leikmenn fæddir 1997 og 1998 ) mun æfa frá 12.30-14.00 og verður þar tekið á öllum þáttum handboltans. Þarna gefst leikmönnum tækifæri á að hefja tímabilið fyrr en undanfarin ár og læra af reyndum og góðum þjálfurum.  Á fimmtudagskvöldinu  19.ágúst höldum við síðan lokahóf skólans og þar verða skemmtilegar uppákomur og skemmtiatriði

Verð: kr 6.000,-

Skráning: skar@valur.is">oskar@valur.is og ragnhildur@valur.is 

p.s. Þið strákar sem voruð á eldra ári (fæddir 1996 ) síðasta tímabil (2009 - 2010) þið eruð í eldri hópnum og mætið þá kl. 14:30 - 16:00

Endilega nýtið þetta frábæra tækifæri til að læra meira í handbolta og hita upp fyrir komandi vetur.

kv. Gussi þjálfari

Max ég vil biðja þig um að hætta að riðjast hér inn og skrifa eintóma vitleysu !!

Þú ert með þína eigin síðu.. notaðu hana bara !!

- G.

Sælir,

Strákar ég vil að þið fylgist alltaf með siðunni hjá 4.fl.ka þar set ég inn æfingartímana.

http://valurhb4ka.blogcentral.is

Kveðja, Maksim Akb

Sælir,

Uppskeruhátíð yngri flokka />

> >

Uppskeruhátíð yngri flokkanna í handbolta verður haldin í hátíðarsal Vodafone hallarinnar mánudaginn 17. maí kl.16:30. Þar verður uppskera vetrarins tíunduð og viðurkenningar veittar fyrir tímabilið 2009-2010.. />

Að lokinni afhendingu viðurkenninga býður knattspyrnudeild Vals upp á safa og kaffi fyrir alla gesti. Iðkendur eru beðnir um að koma með köku/brauðmeti á hlaðborð. />

Við hvetjum alla iðkendur til að mæta í æfingagalla Vals eða öðrum rauðum fatnaði. Við hvetjum einnig foreldra til að mæta og fagna uppskerunni með börnum sínum.

kv. Gussi þjálfi
/>

Jæja strákar,

núna eru bara 3 æfingar eftir hjá okkur (í dag, mánudag - miðvikudag - föstudag)

Af því tilefni þá ætlum við að gera eitthvað skemmtilegt eftir æfinguna á miðvikudaginn og því koma allir með 1500 kr. og afhenda þjálfara í byrjun æfingar í dag (mánudag) eða á miðvikudaginn.
Við munum svo halda upp í einhvern sal í valsheimilinu þar sem verða pantaðar pizzur og horft á mynd og einhverjar viðurkenningar verða veittar.

Endilega ekki gleyma þessu...

sjáumst í kvöld, kv. Gussi þjálfi

p.s. strákar þetta lokahóf verður á miðvikudaginn vegna þess að það eru einhverjir að fara að vera boltastrákar á leiknum Valur - FH á eftir.

...og strákar, endilega kommentið hérna niðri hvaða myndir þið eigið og hvaða myndir þið viljið horfa á og við reynum að redda því

Sælir strákar

Eins og ég sagði ykkur á æfingunni áðan, þá er engin æfing á sunnudaginn.

Það er hinsvegar æfing á mánudaginn, miðvikudaginn og svo er síðasta æfing vetrarins á föstudaginn kemur.

Núna á mánudaginn þá ætlum við hinsvegar að gera eitthvað skemmtilegt eftir æfingu uppi í einum salnum (líkt og við gerðum í fyrra).
Svo ég vil biðja ykkur alla sem ætlið að taka þátt í þeirri skemmtun að koma með 1500 kr. á æfinguna og svo verða pantaðar pizzur og við horfum á einhverja mynd og gerum eitthvað skemmtilegt. (ef það verður afgangur af peningnum þá dreifi ég honum jafnt á alla á einhverjum tímapunkti kvöldsins)

Endilega takið þátt í þessu með okkur, þetta verður gaman.

kv. Gussi þjálfi

Jæja strákar nú er komið að 4. leik Vals og Hauka í úrslitarimmunni og er hann kl. 19:30 í kvöld.

Þið verðið að mæta allir á leikinn og hvetja okkar menn til sigurs, við ætlum ekki að láta haukana hampa titlinum annað árið í röð á okkar heimavelli.

Mætið í rauðu og styðjið við bakið á strákunum því það skilar sér í frammistöðu strákanna inná vellinum.

Sjáumst á leiknum í kvöld..

kv. Gussi þjálfi

Sælir piltar, ég hef ekki tíma til að skrifa umsagnir um hvernig þið stóðuð ykkur um helgina, svo ég reyni að henda inn einhverju smotteríi á morgun. Ég er neflinlega að byrja í prófum og allur tíminn minn mun fara í lestur og annað þvíumlíkt.

Annars mætið þið allir á leikinn á eftir rauðklæddir og hvetjið Val áfram eins og enginn sé morgundagurinn !!

ÁFRAM VALUR !!

kv. Gussi þjálfi

Sælir drengir,

ég gat ekki breytt tímunum á leikjunum okkar og því eru þeir kl. 19:00 og 20:45

það munaði engu að ég hefði náð að flýta þessu þannig að við hefðum náð leiknum, en það var HK þjálfarinn sem gat ekki breytt einu smávægilegu atriði og því var þetta ekki hægt.

Við ætlum í þakklæti fyrir það að byrja á að vinna HK 1 því ég nenni ekki að gera jafntefli við þá enn eina ferðina og við erum ekki að fara að tapa fyrir þeim.

Svo mætið stíf gellaðir og brjálaðir í skapinu því við ætlum að vinna þessa leiki sem eru í dag !!

kv. Gussi þjálfi

Á laugardeginum verður valinn besti leikmaður silver gels mótsins og best greidda liðið fær glæsilegann bikar að launum. />

> >

Sjónvarpið mætir og á svæðið og tekur viðtöl við silver greidda stráka. />

> >

Allir keppendur fá 25% afslátt af Silver vörunum. />

> >

Þannig að það er ekkert annað í stöðunni en að klína á sig Silver gelinu og reyna að fá bikar að launum. />

Strákar það er engin æfing á föstudaginn og heldur ekki á sunnudaginn svo ég fékk tíma inní sal 3 kl. 15:50 - 16:40 fyrir okkur á morgun fimmtudaginn 29. apríl.

Endilega allir að mæta svo við séum alveg tilbúnir í mótið um helgina.

kv. Gunni þjálfari

p.s. það var ekki hægt að breyta leikjunum á föstudaginn svo við erum kl. 19:00 og 20:45 og veit ekki alveg hvort eða hversu miklu við náum þá af leiknum Valur - Haukar, en við brunum bara upp á Ásvelli strax eftir seinni leikinn okkar á föstudaginn.